| Размер Порции | Калории | |
|---|---|---|
|
Гречка Отварная
100г
|
118 | |
|
Гречка
100г
|
351 | |
|
Бурый Рис Отварной
100г
|
138 | |
|
Рис Басмати
100г
|
348 | |
|
Рис Басмати Отварной
100г
|
113 | |
|
Киноа Вареная
100г
|
120 | |
|
Гречка Отварная без Масла
100г
|
101 | |
|
Булгур Приготовленный
100г
|
114 | |
|
Чечевица Вареная
100г
|
111 | |
|
Булгур
100г
|
351 | |
|
Рис Жасмин
100г
|
343 | |
|
Киноа
100г
|
377 | |
|
Рис Белый Длиннозерный
100г
|
340 | |
|
Чечевица Красная
100г
|
328 | |
|
Бурый Рис
100г
|
380 | |
|
Рис Жасмин Отварной
100г
|
169 | |
|
Гречка Зелёная Отварная
100г
|
168 | |
|
Чечевица Красная Вареная
100г
|
111 | |
|
Булгур Отварной
100г
|
83 | |
|
Крупа Пшеничная Кускус
100г
|
353 | |
