| Размер Порции | Калории | |
|---|---|---|
|
Овсяные Хлопья
100г
|
350 | |
|
Рис Бурый
100г
|
360 | |
|
Ячневая Крупа
100г
|
310 | |
|
Чечевица Желтая
100г
|
300 | |
|
Чечевица Красная
100г
|
350 | |
|
Булгур
100г
|
360 | |
|
Кускус
100г
|
370 | |
|
Отруби Овсяные
100г
|
320 | |
|
Нут
100г
|
310 | |
