Гречка

Обычные размеры порций
Кал
343
Жир
3,4 г
Углев
71,5 г
Белк
13,25 г
Гречка (100 г) содержит 343 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
1435 кДж
343 ккал
Жиры
3,4г
Насыщенные Жиры
0,741г
Мононенасыщенные Жиры
1,04г
Полиненасыщенные Жиры
1,039г
Углеводы
71,5г
Клетчатка
10г
Белки
13,25г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
460мг
Последнее обновление 04 фев 08 05:08
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Каша

См. также