Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Жареный Сом в Панировке
Жареный Сом в Панировке
Обычные размеры порций
1 филе (13 см х 6,5 см х 1 см)
1 порция (85 г)
100 г
Кал
243
Жир
17,07 г
Углев
6,71 г
Белк
14,83 г
Жареный Сом в Панировке (100 г) содержит 243 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
1017 кДж
243 ккал
Жиры
17,07г
Насыщенные Жиры
3,736г
Мононенасыщенные Жиры
7,879г
Полиненасыщенные Жиры
4,341г
Углеводы
6,71г
Сахар
0,41г
Клетчатка
0,2г
Белки
14,83г
Натрий
106мг
Холестерин
56мг
Калий
281мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 филе
(13 см х 6,5 см х 1 см)
182
1 порция
(85 г)
207
100 г
243
Похожие типы Сом
Сом
Запеченный или Жареный Сом
Больше Инфо о Пищевой Ценности Сом
Похожие типы Рыба
Рыба
Запеченная или Жаренная Рыба
Тилапия
Рыба на Гриле
Махи Махи
Запеченный или Жареный Лосось
Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
См. также
Жареный Тофу
Орехи в Шоколаде
Сухой Жареный Миндаль (без Соли)
Карусель Сом Жареный
Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный)
Просмотреть Больше
Россия