Картофель (с Кожурой) (1 средний) содержит 164 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром)
Энергетическая ценность
686 кДж
164 ккал
Жиры
0,19г
Насыщенные Жиры
0,055г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,092г
Углеводы
37,21г
Сахар
1,66г
Клетчатка
4,7г
Белки
4,3г
Натрий
13мг
Холестерин
0мг
Калий
897мг