Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Лук
Лук
Обычные размеры порций
30 г
1 средний (6,5 см диаметром)
Кал
13
Жир
0,02 г
Углев
3,03 г
Белк
0,28 г
Лук (30 г) содержит 13 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
30 г
в порции
Энергетическая ценность
53 кДж
13 ккал
Жиры
0,02г
Насыщенные Жиры
0,008г
Мононенасыщенные Жиры
0,007г
Полиненасыщенные Жиры
0,019г
Углеводы
3,03г
Сахар
1,28г
Клетчатка
0,4г
Белки
0,28г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
43мг
Последнее обновление
04 фев 08 05:07
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
7
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
100 г
42
1 средний
(6,5 см диаметром)
46
Похожие типы Лук
Зеленый Лук
Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Сладкий Лук
Красный Лук
Молодой Зеленый Лук
Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук
Похожие типы Овощи
Салат
Морковь
Шпинат
Красные Помидоры
Грибы
Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи
См. также
Пятерочка Лук Репчатый
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Приготовленный Лук
Жареным Луком
Магнит Лук Репчатый
Просмотреть Больше
Россия