Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Морской Окунь
Морской Окунь
Обычные размеры порций
570 г
1 филе (17 см х 6,5 см х 1 см)
Кал
844
Жир
33,17 г
Углев
2,79 г
Белк
126,31 г
Морской Окунь (570 г) содержит 844 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
570 г
в порции
Энергетическая ценность
3530 кДж
844 ккал
Жиры
33,17г
Насыщенные Жиры
7,153г
Мононенасыщенные Жиры
12,107г
Полиненасыщенные Жиры
10,802г
Углеводы
2,79г
Сахар
0,63г
Клетчатка
0г
Белки
126,31г
Натрий
2668мг
Холестерин
279мг
Калий
1790мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
100 г
148
1 филе
(17 см х 6,5 см х 1 см)
152
Похожие типы Рыба
Тилапия
Рыба на Гриле
Махи Махи
Запеченный или Жареный Лосось
Рыба
Запеченная или Жаренная Рыба
Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
См. также
Fish House Окунь Морской Отварной
Виктория Окунь Запеченый
Окей Окунь Морской Жареный
Перекресток Окунь Морской Красный
Глобус Окунь Морской Жареный
Просмотреть Больше
Россия