Овсяные Хлопья

Обычные размеры порций
Кал
109
Жир
1,82 г
Углев
20,46 г
Белк
3,77 г
Овсяные Хлопья (30 г) содержит 109 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
30 г
в порции
Энергетическая ценность
458 кДж
109 ккал
Жиры
1,82г
Насыщенные Жиры
0,339г
Мононенасыщенные Жиры
0,63г
Полиненасыщенные Жиры
0,691г
Углеводы
20,46г
Сахар
2,61г
Клетчатка
2,4г
Белки
3,77г
Натрий
82мг
Холестерин
0мг
Калий
110мг
Последнее обновление 12 май 20 03:50
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Овсянка

Похожие типы Каша

См. также