Окра

Обычные размеры порций
Кал
31
Жир
0,1 г
Углев
7,03 г
Белк
2 г
Окра (100 г) содержит 31 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
130 кДж
31 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,026г
Мононенасыщенные Жиры
0,017г
Полиненасыщенные Жиры
0,027г
Углеводы
7,03г
Сахар
1,2г
Клетчатка
3,2г
Белки
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
303мг
Последнее обновление 04 фев 08 05:07
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Окра

Похожие типы Овощи

См. также