Опята

Обычные размеры порций
Кал
20
Жир
0,28 г
Углев
3,22 г
Белк
2,35 г
Опята (100 г) содержит 20 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
84 кДж
20 ккал
Жиры
0,28г
Насыщенные Жиры
0,04г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,126г
Углеводы
3,22г
Сахар
1,53г
Клетчатка
1,2г
Белки
2,35г
Натрий
102мг
Холестерин
0мг
Калий
227мг
Последнее обновление 13 май 20 02:26
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Грибы

См. также