Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Рыба Ленок
Рыба Ленок
Обычные размеры порций
100 г
1 порция (130 г)
1 филе
Кал
88
Жир
2,02 г
Углев
0 г
Белк
16,27 г
Рыба Ленок (100 г) содержит 88 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
367 кДж
88 ккал
Жиры
2,02г
Насыщенные Жиры
0,548г
Мононенасыщенные Жиры
0,522г
Полиненасыщенные Жиры
0,68г
Углеводы
0г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
16,27г
Натрий
41мг
Холестерин
42мг
Калий
367мг
Последнее обновление
10 дек 22 12:35
Источник
FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
100 г
88
1 порция
(130 г)
114
1 филе
228
Похожие типы Рыба
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Запеченная или Жаренная Рыба
Тилапия
Махи Махи
Рыба на Гриле
Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
См. также
Ледяная Рыба
Три Правила Рыба
Рыба Отварная
Рыба с Овощами
Амур Рыба Амур
Просмотреть Больше
Россия