Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Скумбрия на Пару
Скумбрия на Пару
Кал
196
Жир
13,21 г
Углев
0 г
Белк
17,94 г
Скумбрия на Пару (100 г) содержит 196 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
821 кДж
196 ккал
Жиры
13,21г
Насыщенные Жиры
3,102г
Мононенасыщенные Жиры
5,176г
Полиненасыщенные Жиры
3,194г
Углеводы
0г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
17,94г
Натрий
86мг
Холестерин
67мг
Калий
305мг
Последнее обновление
12 май 20 12:44
Источник
FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Похожие типы Скумбрия
Скумбрия Копченая
Скумбрия Атлантическая
Скумбрия
Больше Инфо о Пищевой Ценности Скумбрия
Похожие типы Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Рыба
Махи Махи
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
Тилапия
Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
См. также
Скумбрия Запеченная
Семга на Пару
Куриное Филе на Пару
Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира)
Свинина Лопатка
Просмотреть Больше
Россия