Яйцо (Целое)

Обычные размеры порций
Кал
218
Жир
14,71 г
Углев
1,14 г
Белк
18,62 г
Яйцо (Целое) (4 маленький) содержит 218 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
4 маленький
в порции
Энергетическая ценность
910 кДж
218 ккал
Жиры
14,71г
Насыщенные Жиры
4,587г
Мононенасыщенные Жиры
5,639г
Полиненасыщенные Жиры
2,019г
Углеводы
1,14г
Сахар
1,14г
Клетчатка
Белки
18,62г
Натрий
207мг
Холестерин
626мг
Калий
198мг
Последнее обновление 04 фев 08 05:07
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Яйца

См. также