Сырники на Ржаной Муке

Сырники на Ржаной Муке

Рейтинг
5,0 
Быстрый и вкусный завтрак.
Порции Время Подготовки Время приготовления
11 10 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Давим творог вилкой.
2. Добавляем яйцо.
3. Перемешиваем венчиком.
4. Всыпаем постепенно муку.
5. Делаем шарики, придавливаем ладошкой и припудриваем рисовой мукой.
6. Обжариваем на сухой сковороде.

Питательная ценность

В одной порции Сырники на Ржаной Муке 68 калорий.
Классификация калорий: 32% жир, 27% углев, 41% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
285 кДж
68 ккал
Жиры
2,39г
Насыщенные Жиры
0,141г
Мононенасыщенные Жиры
0,173г
Полиненасыщенные Жиры
0,062г
Углеводы
4,57г
Сахар
0,03г
Клетчатка
Белки
7,05г
Натрий
6мг
Холестерин
19мг
Калий
6мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты