Сырные Вафли

Сырные Вафли

Безглютеновая закуска без сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
11 15 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать тертый сыр, яйца и творог.
2. Добавляем к получившейся массе муку и тщательно перемешиваем.
3. Выпекайте в слегка смазанной маслом вафельнице до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Сырные Вафли 78 калорий.
Классификация калорий: 47% жир, 24% углев, 30% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
328 кДж
78 ккал
Жиры
4,06г
Насыщенные Жиры
0,248г
Мононенасыщенные Жиры
0,305г
Полиненасыщенные Жиры
0,109г
Углеводы
4,6г
Сахар
0,06г
Клетчатка
Белки
5,79г
Натрий
11мг
Холестерин
34мг
Калий
11мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты