Запеченная или Жаренная Рыба

Обычные размеры порций
Кал
142
Жир
3,89 г
Углев
0,37 г
Белк
24,79 г
Запеченная или Жаренная Рыба (1 филе) содержит 142 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 филе (16 см х 7,5 см х 1 см)
в порции
Энергетическая ценность
596 кДж
142 ккал
Жиры
3,89г
Насыщенные Жиры
0,768г
Мононенасыщенные Жиры
1,455г
Полиненасыщенные Жиры
1,289г
Углеводы
0,37г
Сахар
0,09г
Клетчатка
Белки
24,79г
Натрий
402мг
Холестерин
82мг
Калий
385мг
Последнее обновление 21 авг 07 07:33
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Рыба

См. также