Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Картошка Вареная
Картошка Вареная
Обычные размеры порций
210 г
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром, сырое)
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая)
1 порция (200 г)
Кал
172
Жир
0,2 г
Углев
39,7 г
Белк
3,69 г
Картошка Вареная (210 г) содержит 172 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
210 г
в порции
Энергетическая ценность
719 кДж
172 ккал
Жиры
0,2г
Насыщенные Жиры
0,052г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,087г
Углеводы
39,7г
Сахар
1,72г
Клетчатка
3,5г
Белки
3,69г
Натрий
546мг
Холестерин
0мг
Калий
747мг
Последнее обновление
12 май 20 03:49
Источник
fatsecret Platform API
Previous
Next
6
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
100 г
82
1 маленький
(4,5 см - 6 см диаметром, сырое)
131
1 средний
(5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая)
164
1 порция
(200 г)
164
Похожие типы Картофель
Белый Картофель (с Кожурой)
Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель
Похожие типы Овощи
Морковь
Лук
Красные Помидоры
Грибы
Шпинат
Салат
Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи
См. также
Картошка с Лисичками
Кукуруза Вареная
Жареная или Запеченная Курица
Курица Вареная
Картошка по Деревенски
Просмотреть Больше
Россия