Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Салат
Салат
Обычные размеры порций
1 средний лист
1 чашка, измельченный или нарезанный
1 порция (55 г)
100 г
Кал
14
Жир
0,14 г
Углев
2,97 г
Белк
0,9 г
Салат (100 г) содержит 14 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
59 кДж
14 ккал
Жиры
0,14г
Насыщенные Жиры
0,018г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,074г
Углеводы
2,97г
Сахар
1,76г
Клетчатка
1,2г
Белки
0,9г
Натрий
10мг
Холестерин
0мг
Калий
141мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 средний лист
1
1 чашка, измельченный или нарезанный
8
1 порция
(55 г)
8
100 г
14
Похожие типы Салат
Салат Рукколой
Смешанный Зеленый Салат
Салат Ромэн или Соз
Зеленый Листовой Салат
Салат Айсберг
Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат
Похожие типы Овощи
Красные Помидоры
Грибы
Шпинат
Лук
Морковь
Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи
См. также
Салат Овощной
Обед Буфет Моцарелла с Томатами Черри и Рукколой
Салат с Курицей
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов
Салат из Крабовых Палочек
Просмотреть Больше
Россия