Селедка

Обычные размеры порций
Кал
217
Жир
12,37 г
Углев
0 г
Белк
24,58 г
Селедка (100 г) содержит 217 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
908 кДж
217 ккал
Жиры
12,37г
Насыщенные Жиры
2,791г
Мононенасыщенные Жиры
5,112г
Полиненасыщенные Жиры
2,919г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
24,58г
Натрий
918мг
Холестерин
82мг
Калий
447мг
Последнее обновление 21 авг 07 07:33
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Сельдь

Похожие типы Рыба

См. также