Сельдь

Обычные размеры порций
Кал
158
Жир
9,04 г
Углев
0 г
Белк
17,96 г
Сельдь (100 г) содержит 158 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
661 кДж
158 ккал
Жиры
9,04г
Насыщенные Жиры
2,04г
Мононенасыщенные Жиры
3,736г
Полиненасыщенные Жиры
2,133г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
17,96г
Натрий
90мг
Холестерин
60мг
Калий
327мг
Последнее обновление 21 авг 07 07:33
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Сельдь

Похожие типы Рыба

См. также