Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Сельдь
Обычные размеры порций
1 унция, без костей
1 порция (85 г)
100 г
Кал
158
Жир
9,04 г
Углев
0 г
Белк
17,96 г
Сельдь (100 г) содержит 158 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
661 кДж
158 ккал
Жиры
9,04г
Насыщенные Жиры
2,04г
Мононенасыщенные Жиры
3,736г
Полиненасыщенные Жиры
2,133г
Углеводы
0г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
17,96г
Натрий
90мг
Холестерин
60мг
Калий
327мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 унция, без костей
45
1 порция
(85 г)
134
100 г
158
Похожие типы Сельдь
Маринованная Сельдь
Селедка
Больше Инфо о Пищевой Ценности Сельдь
Похожие типы Рыба
Рыба на Гриле
Тилапия
Запеченная или Жаренная Рыба
Махи Махи
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба
См. также
Сельдь Соленая
Марти Сельдь Слабосоленая
Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле
Vici Сельдь Филе в Масле
Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая
Просмотреть Больше
Россия