Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Яйцо
Обычные размеры порций
1 унция
1 маленький
1 средний
1 большой
1 порция (50 г)
1 очень большой
1 супер-большая
100 г
1 чашка (4,86 яйца)
Кал
65
Жир
4,37 г
Углев
0,34 г
Белк
5,54 г
Яйцо (1 средний) содержит 65 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 средний
в порции
Энергетическая ценность
271 кДж
65 ккал
Жиры
4,37г
Насыщенные Жиры
1,364г
Мононенасыщенные Жиры
1,676г
Полиненасыщенные Жиры
0,6г
Углеводы
0,34г
Сахар
0,34г
Клетчатка
0г
Белки
5,54г
Натрий
62мг
Холестерин
186мг
Калий
59мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
8
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 унция
42
1 маленький
54
1 средний
65
1 большой
74
1 порция
(50 г)
74
1 очень большой
85
1 супер-большая
96
100 г
147
1 чашка
(4,86 яйца)
357
Похожие типы Яйца
Яйцо-Пашот
Яичный Белок
Вареное Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца
См. также
Жареное Яйцо
Яйцо Куриное
Жареное Яйцо без Жира
Вараксино Яйцо
Омлет или Яичница
Просмотреть Больше
Россия