Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Яйцо
Обычные размеры порций
1 унция
1 маленький
2 средних
1 большой
1 порция (50 г)
1 очень большой
1 супер-большая
100 г
1 чашка (4,86 яйца)
Кал
129
Жир
8,75 г
Углев
0,68 г
Белк
11,07 г
Яйцо (2 средних ) содержит 129 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
2 средних
в порции
Энергетическая ценность
541 кДж
129 ккал
Жиры
8,75г
Насыщенные Жиры
2,727г
Мононенасыщенные Жиры
3,353г
Полиненасыщенные Жиры
1,2г
Углеводы
0,68г
Сахар
0,68г
Клетчатка
0г
Белки
11,07г
Натрий
123мг
Холестерин
372мг
Калий
118мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
8
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 унция
42
1 маленький
54
1 средний
65
1 большой
74
1 порция
(50 г)
74
1 очень большой
85
1 супер-большая
96
100 г
147
1 чашка
(4,86 яйца)
357
Похожие типы Яйца
Яйцо-Пашот
Яичница (с Целым Яйцом)
Яичный Белок
Вареное Яйцо
Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца
См. также
Жареное Яйцо
Жареное Яйцо без Жира
Вараксино Яйцо
Яйцо Куриное
Омлет или Яичница
Просмотреть Больше
Россия