Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Яйцо
Обычные размеры порций
1 унция
1 маленький
1 средний
1 большой
1 порция (50 г)
1 очень большой
1 супер-большая
100 г
1 чашка (4,86 яйца)
Кал
54
Жир
3,68 г
Углев
0,28 г
Белк
4,65 г
Яйцо (1 маленький) содержит 54 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький
в порции
Энергетическая ценность
228 кДж
54 ккал
Жиры
3,68г
Насыщенные Жиры
1,147г
Мононенасыщенные Жиры
1,41г
Полиненасыщенные Жиры
0,505г
Углеводы
0,28г
Сахар
0,28г
Клетчатка
0г
Белки
4,65г
Натрий
52мг
Холестерин
157мг
Калий
50мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
8
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 унция
42
1 маленький
54
1 средний
65
1 большой
74
1 порция
(50 г)
74
1 очень большой
85
1 супер-большая
96
100 г
147
1 чашка
(4,86 яйца)
357
Похожие типы Яйца
Яичный Белок
Яйцо-Пашот
Вареное Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца
См. также
Жареное Яйцо
Яйцо Куриное
Жареное Яйцо без Жира
Вараксино Яйцо
Омлет или Яичница
Просмотреть Больше
Россия