Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Яйцо
Яйцо
Обычные размеры порций
1 маленький
1 средний
1 большой
1 порция (50 г)
1 очень большой
100 г
Кал
54
Жир
3,68 г
Углев
0,28 г
Белк
4,65 г
Яйцо (1 маленький) содержит 54 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький
в порции
Энергетическая ценность
228 кДж
54 ккал
Жиры
3,68г
Насыщенные Жиры
1,147г
Мононенасыщенные Жиры
1,41г
Полиненасыщенные Жиры
0,505г
Углеводы
0,28г
Сахар
0,28г
Клетчатка
0г
Белки
4,65г
Натрий
52мг
Холестерин
157мг
Калий
50мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 маленький
54
1 средний
65
1 большой
74
1 порция
(50 г)
74
1 очень большой
85
100 г
147
Похожие типы Яйца
Яичница (с Целым Яйцом)
Яичный Белок
Вареное Яйцо
Яйцо-Пашот
Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца
См. также
Омлет или Яичница
Вараксино Яйцо
Агрокомплекс Яйцо
Яйцо Куриное
Яйцо Всмятку
Просмотреть Больше
Россия