Яйцо

Обычные размеры порций
Кал
54
Жир
3,68 г
Углев
0,28 г
Белк
4,65 г
Яйцо (1 маленький) содержит 54 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький
в порции
Энергетическая ценность
228 кДж
54 ккал
Жиры
3,68г
Насыщенные Жиры
1,147г
Мононенасыщенные Жиры
1,41г
Полиненасыщенные Жиры
0,505г
Углеводы
0,28г
Сахар
0,28г
Клетчатка
Белки
4,65г
Натрий
52мг
Холестерин
157мг
Калий
50мг
Последнее обновление 21 авг 07 07:33
Источник FatSecret Platform API
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Обычные размеры порций

Размер Порции Калории

Похожие типы Яйца

См. также