Кексы Из Отрубей
Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.
Порции: 2
Время Подготовки: 20 мин
Время приготовления: 5 мин
Рейтинг:
Ингредиенты
Способ Приготовления
  1. Замочить пшеничные отруби в кипятке, накрыть крышкой, ждать 10-15 минут.
  2. Вбить в отруби яичный белок, добавить кефир и сахзам.
  3. Разлить по формам, выпекать в микроволновой печи 5 минут при высокой температуре.
Питательная ценность
В одной порции Кексы Из Отрубей 142 калорий.
Классификация калорий: 11% жир, 51% углев, 38% белк.
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды