Куриные Котлеты

Блюдо без глютена без добавления сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 20 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Измельчите курицу и лук в кухонном комбайне.
2. Смешайте с другими ингредиентами. Приправить по желанию.
3. Сформируйте котлеты одинакового размера.
4. Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне до золотистого цвета.

Питательная ценность

В одной порции Куриные Котлеты 214 калорий.
Классификация калорий: 53% жир, 13% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
895 кДж
214 ккал
Жиры
12,64г
Насыщенные Жиры
0,229г
Мононенасыщенные Жиры
0,282г
Полиненасыщенные Жиры
0,101г
Углеводы
7,2г
Сахар
0,99г
Клетчатка
0,2г
Белки
17,7г
Натрий
10мг
Холестерин
31мг
Калий
10мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды