Сэндвич с Творогом

Вкусное угощение без сахара на десерт.
Порции Время Подготовки Время приготовления
10 30 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешайте овсянку, какао, разрыхлитель, яйца и подсластитель.
2. Выложить в прямоугольную форму и выпекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут. Дать остыть, затем нарезать кусочками.
3. Смешайте желатин с молоком и поставьте в микроволновую печь на 15 секунд. Дайте остыть.
4. Взбить творог и рикотту с желатиновой смесью. Поставить в холодильник на 15 минут.
5. Намажьте творожную смесь на один бисквит, затем положите сверху другой бисквит.
6. Повторяйте, пока все не будет израсходовано.

Питательная ценность

В одной порции Сэндвич с Творогом 161 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 35% углев, 34% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
675 кДж
161 ккал
Жиры
5,66г
Насыщенные Жиры
1,75г
Мононенасыщенные Жиры
1,143г
Полиненасыщенные Жиры
0,409г
Углеводы
14,38г
Сахар
0,23г
Клетчатка
Белки
13,79г
Натрий
42мг
Холестерин
127мг
Калий
40мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды