| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 2 | 20 мин | 20 мин |
| 1. | Разобрать цветную капусту на соцветия. Варить в подсоленной воде 3-5 минут. Выложите на противень с пергаментной бумагой. |
| 2. | Смешайте яйцо с йогуртом и укропом. Приправить по желанию. |
| 3. | Полить цветную капусту соусом. Посыпать тертым сыром. |
| 4. | Запекать в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут. |
|
В одной порции Запеченная Цветная Капуста 241 калорий.
Классификация калорий: 42% жир, 26% углев, 33% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
