Кабачковые Оладушки

Кабачковые Оладушки

Безглютеновый, безмолочный завтрак или перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 15 мин 15 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Кабачок натереть на терке и отжать, чтобы удалить влагу.
2. Смешать со взбитыми яйцами и рисовой мукой.
3. Смазать сковороду подсолнечным маслом и выпекать блины до твердости.

Питательная ценность

В одной порции Кабачковые Оладушки 263 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 45% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1098 кДж
262 ккал
Жиры
11,98г
Насыщенные Жиры
2,179г
Мононенасыщенные Жиры
3,044г
Полиненасыщенные Жиры
5,302г
Углеводы
30,84г
Сахар
0,34г
Клетчатка
Белки
10,64г
Натрий
64мг
Холестерин
186мг
Калий
568мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты