Вкусный гарнир с низкой калорийностью.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
6	20 мин	-

Ингредиенты

40 мл масло подсолнечное

200 г фасоль белая

400 г морковь отварная

400 г свекла вареная

400 г картошка вареная

300 г квашеная капуста

Способ Приготовления

1.	Нарежьте овощи.
2.	Смешайте все в миске.
3.	Приправить по вкусу.

Питательная ценность

В одной порции Свекольный Салат 206 калорий.

Классификация калорий: 30% жир, 59% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

862 кДж

206 ккал

Жиры

6,97г

Насыщенные Жиры

0,766г

Мононенасыщенные Жиры

0,031г

Полиненасыщенные Жиры

0,101г

Углеводы

31,16г

Сахар

6,72г

Клетчатка

3,7г

Белки

5,6г

Натрий

612мг

Холестерин

0мг

Калий

524мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры

Новейшие Рецепты

Овощной Салат с Фетой

Низкокалорийный перекус.

Суп-пюре Овощной

Простой, вкусный и полезный рецепт.

Салат с Мидиями

Вкусное, низкокалорийное блюдо.

Грушевый Торт

Мягкий, вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Свекольный Салат