Творожные Вафли с Зеленый Лук

Творожные Вафли с Зеленый Лук

Без сахара, низкокалорийный перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
7 10 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Натереть сыр и смешать с другими ингредиентами.
2. Вылить в слегка смазанную маслом вафельницу.
3. Готовьте, пока цвет не изменится на золотисто-коричневый.

Питательная ценность

В одной порции Творожные Вафли с Зеленый Лук 140 калорий.
Классификация калорий: 50% жир, 16% углев, 33% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
588 кДж
140 ккал
Жиры
7,78г
Насыщенные Жиры
1,291г
Мононенасыщенные Жиры
0,889г
Полиненасыщенные Жиры
0,219г
Углеводы
5,64г
Сахар
0,37г
Клетчатка
Белки
11,54г
Натрий
114мг
Холестерин
58мг
Калий
46мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты