Пхали

Пхали

Грузинская закуска из шпината.
Порции Время Подготовки Время приготовления
2 25 мин -

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Помыть всю зелень.
2. Блендером или мясорубкой измельчить все ингредиенты вместе.
3. Скатать шарики и украсить по желанию.

Питательная ценность

В одной порции Пхали 163 калорий.
Классификация калорий: 64% жир, 22% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
680 кДж
162 ккал
Жиры
12,01г
Насыщенные Жиры
0,066г
Мононенасыщенные Жиры
0,056г
Полиненасыщенные Жиры
0,159г
Углеводы
9,22г
Сахар
1,97г
Клетчатка
Белки
6,28г
Натрий
75мг
Холестерин
0мг
Калий
592мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты