Тунец Ролл

Тунец Ролл

Вкусно и легко сделать.
Порции Время Подготовки Время приготовления
5 20 мин -

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Натереть сыр и яйца.
2. Разомните тунца.
3. Смешайте натертые ингредиенты и пюре из тунца с майонезом.
4. Выложить смесь на лаваш, свернуть и нарезать.

Питательная ценность

В одной порции Тунец Ролл 214 калорий.
Классификация калорий: 52% жир, 20% углев, 29% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
896 кДж
214 ккал
Жиры
12,12г
Насыщенные Жиры
3,807г
Мононенасыщенные Жиры
2,228г
Полиненасыщенные Жиры
0,504г
Углеводы
10,35г
Сахар
1,16г
Клетчатка
Белки
15,17г
Натрий
182мг
Холестерин
138мг
Калий
52мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты