Салат Цезарь с Морепродуктами

Салат Цезарь с Морепродуктами

Просто, полезно и вкусно.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 20 мин -

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Вымойте овощи.
2. Нарезаем кальмары и помидоры.
3. Выложите овощи, креветки и кальмары на тарелку. Приправить по вкусу.
4. Украсьте тертым сыром и полейте оливковым маслом. Наслаждаться.

Питательная ценность

В одной порции Салат Цезарь с Морепродуктами 290 калорий.
Классификация калорий: 42% жир, 6% углев, 51% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1213 кДж
290 ккал
Жиры
13,16г
Насыщенные Жиры
1,178г
Мононенасыщенные Жиры
4,234г
Полиненасыщенные Жиры
1,221г
Углеводы
4,42г
Сахар
Клетчатка
0,2г
Белки
36,08г
Натрий
595мг
Холестерин
255мг
Калий
240мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты