Чизкейк

Чизкейк

Мягкий, вкусный и низкокалорийный рецепт.
Порции Время Подготовки Время приготовления
6 15 мин 50 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Отделяем белки от желтков.
2. Взбиваем белки до густых пиков.
3. Все остальные ингредиенты смешиваем.
4. В готовую смесь добавляем белки и аккуратно перемешиваем лопаткой.
5. В застеленную пергаментом форму выливаем смесь.
6. Выпекать при температуре 150°С 50 минут. Затем дайте ему остыть.

Питательная ценность

В одной порции Чизкейк 133 калорий.
Классификация калорий: 52% жир, 24% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
558 кДж
133 ккал
Жиры
8,18г
Насыщенные Жиры
0,763г
Мононенасыщенные Жиры
0,938г
Полиненасыщенные Жиры
0,337г
Углеводы
8,44г
Сахар
0,17г
Клетчатка
Белки
8,25г
Натрий
54мг
Холестерин
103мг
Калий
30мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты