| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 8 | 10 мин | 30 мин |
| 1. | Бананы разминаем банановым блендером. |
| 2. | Добавляем молотую овсянку. |
| 3. | Добавить арахисовое масло. |
| 4. | Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. |
| 5. | Обжарить в вафельнице до золотистого цвета. |
|
В одной порции Овсяные Вафли 222 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 63% углев, 15% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
