Манник на Кефире

Манник на Кефире

Легкий и вкусный рецепт из простых ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
6 10 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Взбить яйца с сахаром до белого цвета.
2. Добавить кефир комнатной температуры, потом разрыхлитель и манку постепенно вмешать.
3. Вылейте тесто в форму и выпекайте 30 минут при температуре 180°С.

Питательная ценность

В одной порции Манник на Кефире 377 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 75% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1577 кДж
377 ккал
Жиры
3,66г
Насыщенные Жиры
1,181г
Мононенасыщенные Жиры
1,115г
Полиненасыщенные Жиры
0,68г
Углеводы
68,91г
Сахар
7,63г
Клетчатка
3,2г
Белки
15,11г
Натрий
82мг
Холестерин
96мг
Калий
264мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты