Печенья Веган

Печенья Веган

Полезный и вкусный перекус из простых ингредиентов.
Порции Время Подготовки Время приготовления
20 15 мин 30 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Замочить нут на ночь.
2. Промойте нут и положите в блендер.
3. Добавьте остальные ингредиенты и взбейте до однородного состояния.
4. Сформируйте печенье и выложите его на противень, застеленный пергаментной бумагой. Выпекать 20-30 минут при температуре 180°С.

Питательная ценность

В одной порции Печенья Веган 106 калорий.
Классификация калорий: 40% жир, 44% углев, 16% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
444 кДж
106 ккал
Жиры
4,99г
Насыщенные Жиры
0,526г
Мононенасыщенные Жиры
1,6г
Полиненасыщенные Жиры
2,215г
Углеводы
12,2г
Сахар
3,44г
Клетчатка
2,7г
Белки
4,53г
Натрий
2мг
Холестерин
0мг
Калий
109мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты