Вафли

Вафли

Меко, вкусно и лесно.
Порции Время Подготовки Время приготовления
3 10 мин 20 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешать все ингредиенты, кроме растительного масла.
2. Оставить на 10 мин
3. Выпекать в вафельнице, смазывая растительным маслом до готовности.

Питательная ценность

В одной порции Вафли 121 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 52% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
505 кДж
121 ккал
Жиры
3,18г
Насыщенные Жиры
0,575г
Мононенасыщенные Жиры
1,449г
Полиненасыщенные Жиры
0,651г
Углеводы
15,62г
Сахар
0,53г
Клетчатка
Белки
7,32г
Натрий
89мг
Холестерин
63мг
Калий
36мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты