Запеченные или Жареные Омары Калории и Пищевая Ценность

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

485 кДж

116 ккал

Жиры

3,01г

Насыщенные Жиры

1,65г

Мононенасыщенные Жиры

0,787г

Полиненасыщенные Жиры

0,179г

Углеводы

1,24г

Сахар

0г

Клетчатка

0г

Белки

19,78г

Натрий

630мг

Холестерин

76мг

Калий

340мг

Последнее обновление	21 авг 07 07:33
Источник	FatSecret Platform API

Обычные размеры порций

Размер Порции	Калории
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления	27
1 унция, без панцыря	32
1 порция (85 г)	99
100 г	116
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален)	121
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)	137
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален)	145
1 чашка, нарезанные кубиками	168
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)	342
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)	548

См. также

Запеченные Бобы

Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные)

Запеченные или Жареные Гребешки

Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью)

Куриные Бедрышки (Запеченные)

Просмотреть Больше

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Запеченные или Жареные Омары

Обычные размеры порций

Похожие типы Омар

Похожие типы Морепродукты

См. также