Россия
Главная
Продукты
Рецепты
Поиск Еды
Сети Мобильного FatSecret нужно JavaScript
Попробовать FatSecret Мини
Главная
Продукты
Мидии
Мидии
Обычные размеры порций
1 средний
100 г
Кал
86
Жир
2,24 г
Углев
3,69 г
Белк
11,9 г
Мидии (100 г) содержит 86 калорий.
Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
360 кДж
86 ккал
Жиры
2,24г
Насыщенные Жиры
0,425г
Мононенасыщенные Жиры
0,507г
Полиненасыщенные Жиры
0,606г
Углеводы
3,69г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
11,9г
Натрий
286мг
Холестерин
28мг
Калий
320мг
Последнее обновление
21 авг 07 07:33
Источник
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Счетчик Калорий 100% Бесплатно
Обычные размеры порций
Размер Порции
Калории
1 средний
14
100 г
86
Похожие типы Мидии
Приготовленные Мидии
Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси)
Мидии (Вареные или на Пару)
Больше Инфо о Пищевой Ценности Мидии
Похожие типы Морепродукты
Омар
Краб
Моллюски
Осьминог
Креветки
Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты
См. также
Мидии Мясо Мидий
Ваш Выбор Мидии
Ашан Мидии
Рыбный День Мидии
Окей Мидии
Просмотреть Больше
Россия