Запеченные или Жареные Омары (1 маленький) Калории и Пищевая Ценность

Пищевая Ценность

Размер Порции

1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)

Энергетическая ценность

573 кДж

137 ккал

Жиры

3,55г

Насыщенные Жиры

1,947г

Мононенасыщенные Жиры

0,929г

Полиненасыщенные Жиры

0,211г

Углеводы

1,46г

Сахар

0г

Клетчатка

0г

Белки

23,34г

Натрий

743мг

Холестерин

90мг

Калий

401мг

Последнее обновление	21 авг 07 07:33
Источник	FatSecret Platform API

Обычные размеры порций

Размер Порции	Калории
1 производственное от унции, сырой, без панцыря, после приготовления	27
1 унция, без панцыря	32
1 порция (85 г)	99
100 г	116
1 хвост (225 г), замороженные (выход после приготовления, панцирь удален)	121
1 маленький (450 г живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)	137
1 хвост (225 г) свежие (выход после приготовления, панцирь удален)	145
1 чашка, нарезанные кубиками	168
1 средний (1,125 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)	342
1 большой (1,8 кг живого веса) (выход после приготовления, панцирь удален)	548

См. также

Запеченные Бобы

Твердые Лепешки Тако (Запеченные)

Куриные Бедрышки (Запеченные)

Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные)

Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные)

Просмотреть Больше

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Запеченные или Жареные Омары

Обычные размеры порций

Похожие типы Омар

Похожие типы Морепродукты

См. также