| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 3 | 3 мин | 5 мин |
| 1. | В отруби добавить 3 столовые ложки воды, перемешать. Добавить соль, можно приправу и 1 сырое яйцо. Хорошо перемешать, сформировать лепешки. |
| 2. | Помещаем в микроволновку на 3 минуты. Хлебцы готовы. |
| 3. | Выкладываем на овсяный хлебец: листок салата, ломтик огурца и семгу. Получается вкусно и питательно. |
|
В одной порции Бутерброды с Семгой 106 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 26% углев, 29% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
