| 1. |
Режем куриную грудку (небольшими кусочками, кубиками или полосками), нагреваем сковороду |
| 2. |
Выкладываем куриную грудку на раскаленную сковородку, обжариваем 10 минут (на большом огне). |
| 3. |
Солим курицу, добавляем приправы по вкусу (я добавляю французские или итальянские травы). |
| 4. |
Добавляем стручковую фасоль (не размораживая) 5-7 минут. |
| 5. |
Добавляем перец (порезанный кубиками) и лук (порезанный полукольцами) |
| 6. |
Перемешиваем и больше не надо ничего жарить-парить, убираем с огня, чтоб перец и лук не стал мягким, не потерял витамины, а остался сочным и вкусным.
|
| 7. |
Приятного аппетита. |
