Ингредиенты

Способ Приготовления

1.	Огурцы режем брусочками
2.	Нашинкуем зеленый лук.
3.	Отваренные куриные яйца порезать и салат, заправить майонезом.

В одной порции Огурец Яйца Салат 155 калорий.

Классификация калорий: 55% жир, 21% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

649 кДж

155 ккал

Жиры

9,61г

Насыщенные Жиры

2,561г

Мононенасыщенные Жиры

3,348г

Полиненасыщенные Жиры

2,338г

Углеводы

8,51г

Сахар

3,9г

Клетчатка

1г

Белки

9,45г

Натрий

240мг

Холестерин

280мг

Калий

325мг

Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Обед

Простой и вкусный рецепт, идеально подходит для завтрака.

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.