| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 6 | 40 мин | 20 мин |
| 1. | Взбить яичные белки. |
| 2. | Смешать протеин, пюре, разрыхлитель и стружку. |
| 3. | Аккуратно, порционно вмешать белки в смесь из протеина. |
| 4. | Хорошенько перемешать. |
| 5. | Полученную смесь разлить по формочкам. |
| 6. | Поставить выпекаться на 20-25 мин в предварительно разогретую до 180 С духовку. |
| 7. | Наслаждаться вкусными кексами. Приятного аппетита. |
|
В одной порции Протеиновый Кекс 57 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 36% углев, 40% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
