Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
---|---|---|
7 | 20 мин | 40 мин |
1. | Натрите кабачки на крупной терке, посолите, подождите около 10 минут и отожмите лишнюю воду. |
2. | Мелко нарезаем лук и обжариваем на сливочном масле. |
3. | Добавьте все ингредиенты к отжатым кабачкам и тщательно перемешайте. |
4. | Поместите столовую ложку смеси с горкой в разогретую вафельницу и выпекайте 9–12 минут или до готовности. |
В одной порции Цуккини Вафли 84 калорий.
Классификация калорий: 26% жир, 56% углев, 18% белк.
|
Фильтровать по Типу Еды |
---|