Творожная Запеканка с Фруктами

Творожная Запеканка с Фруктами

Рейтинг
5,0 
Десерт без муки и сахара.
Порции Время Подготовки Время приготовления
4 10 мин 1 ч.

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. На дно формы выложить вишню.
2. Залить ее смесью из творога, яйца, сметаны, меда.
3. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа (время выпекания корректируйте соответственно особенностям своей духовки).
4. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. С фруктовой начинкой запеканки можно экспериментировать на ваш вкус.

Питательная ценность

В одной порции Творожная Запеканка с Фруктами 131 калорий.
Классификация калорий: 16% жир, 42% углев, 42% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
547 кДж
131 ккал
Жиры
2,21г
Насыщенные Жиры
0,552г
Мононенасыщенные Жиры
0,537г
Полиненасыщенные Жиры
0,177г
Углеводы
13,21г
Сахар
1,24г
Клетчатка
Белки
12,96г
Натрий
23мг
Холестерин
56мг
Калий
20мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты