Мягкий, легкий и вкусный.

Порции	Время Подготовки	Время приготовления
5	10 мин	30 мин

Ингредиенты

5 г укроп свежий

20 г мука универсальная без глютена

50 г сыр лёгкий фасованный

1 средний яйцо

1 небольшая щепотка соль

250 г творог 5%

10 г сухие цельные семена кунжута

Способ Приготовления

1.	Взбейте яйцо и измельчите укроп.
2.	Смешайте все ингредиенты вместе.
3.	Сформируйте и разложите на противне, застеленном пергаментной бумагой. Выпекать 30 минут при 180°С.

Питательная ценность

В одной порции Бейглы из Творога 123 калорий.

Классификация калорий: 41% жир, 18% углев, 42% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

515 кДж

123 ккал

Жиры

5,6г

Насыщенные Жиры

1,988г

Мононенасыщенные Жиры

1,428г

Полиненасыщенные Жиры

0,637г

Углеводы

5,41г

Сахар

0,5г

Клетчатка

0,4г

Белки

12,82г

Натрий

213мг

Холестерин

46мг

Калий

72мг

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

Хлеб Цельнозерновой на Кефире

Обладает сытной и плотной текстурой, идеально подходит для полезного и здорового питания.

Сырники

Нежный, вкусный и низкоуглеводный рецепт.

Творожная Запеканка с Изюмом

Насыщенный, кремовый и низкокалорийный рецепт.

Гречневый Хлеб

Идеально подходит для здорового и безглютенового варианта.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Бейглы из Творога