| Порции | Время Подготовки | Время приготовления |
|---|---|---|
| 6 | 30 мин | 40 мин |
| 1. | Нарезать курицу и овощи. |
| 2. | Нагрейте слегка смазанную маслом кастрюлю и обжарьте лук. |
| 3. | Добавить курицу и варить 10 минут. |
| 4. | Добавить томатную пасту, кетчуп и достаточно воды. Приправить по желанию. |
| 5. | Добавить картофель и кабачки. Тушить 10 минут. |
| 6. | Добавить помидоры и тушить 10 минут. |
|
В одной порции Овощное Рагу с Куриной 253 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 39% углев, 33% белк.
|
|
|
| Фильтровать по Типу Еды |
|---|
