Сырники

Сырники

Рейтинг
5,0 
Вкусный завтрак или перекус.
Порции Время Подготовки Время приготовления
1 15 мин 10 мин

Ингредиенты

Способ Приготовления

1. Смешайте творог, яйцо и муку.
2. Сформируйте сырники и готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.
3. Подавать с медом и кокосовой стружкой.

Питательная ценность

В одной порции Сырники 339 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 41% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1418 кДж
339 ккал
Жиры
14,26г
Насыщенные Жиры
4,501г
Мононенасыщенные Жиры
2,372г
Полиненасыщенные Жиры
0,976г
Углеводы
35,42г
Сахар
5,77г
Клетчатка
0,2г
Белки
18,06г
Натрий
77мг
Холестерин
212мг
Калий
85мг
Счетчик Калорий 100% Бесплатно

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Новейшие Рецепты